Wasze sposoby na zmęczenie
Wasze sposoby na zmęczenie
jak w temacie...
teraz życie takie zwariowane i pędzi do przodu... w jaki sposób się relaksujecie po okropnym tygodniu? jak się regenerujecie? jak radzicie sobie ze stresem???
ja wczoraj poszłam spac o 18 i wstałam dopiero dziś o 5 do pracy
może jakieś witaminki? spacerek... a jak nogi bolą??? tylko łóżko??
serio pytam
adminie wiem, wiem...
adminie nie zabijaj
teraz życie takie zwariowane i pędzi do przodu... w jaki sposób się relaksujecie po okropnym tygodniu? jak się regenerujecie? jak radzicie sobie ze stresem???
ja wczoraj poszłam spac o 18 i wstałam dopiero dziś o 5 do pracy
może jakieś witaminki? spacerek... a jak nogi bolą??? tylko łóżko??
serio pytam
adminie wiem, wiem...
adminie nie zabijaj
Określ swoją wizję przyszłości. Zastanów się jaka jest jej cena? Postanów, że ją zapłacisz...
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
No chyba admin nie zabije, jeśli będzie ruch w temacie to....
Ja generalnie jestem przemęczona (taki stan permanentny)...Ale oprócz spania - który nie zawsze pomaga na zmęczenie, to UWIELBIAM wręcz relaksować się przy kompie....Gadam z ludziskami, piszę posty, dystkutuję. Dość często gram na wirtualnej w literaki lub kości. Dużo gadam przez telefon. Idziemy na spacer z Nemrodem.. A jak już jest naprawdę źle to najpierw domowe spa w wannie a potem.. mąż mi czyta na głos ( w ramach akcji czytaj swojej żonie 20 minut dziennie - codziennie:)
Ponieważ mam kłopoty z kręgosłupem dwa razy w tygodniu mam rehabilitację i masaż... masaż jest rewelacyjnie relaksujący....No i basen:)
Ale sumie to nie pamiętam kiedy tak naprawdę byłam wypoczęta.....
Wiem!!!! Rok temu w listopadzie byliśmy tydzień nad polskim morzem.... Było bosko:)
Ja generalnie jestem przemęczona (taki stan permanentny)...Ale oprócz spania - który nie zawsze pomaga na zmęczenie, to UWIELBIAM wręcz relaksować się przy kompie....Gadam z ludziskami, piszę posty, dystkutuję. Dość często gram na wirtualnej w literaki lub kości. Dużo gadam przez telefon. Idziemy na spacer z Nemrodem.. A jak już jest naprawdę źle to najpierw domowe spa w wannie a potem.. mąż mi czyta na głos ( w ramach akcji czytaj swojej żonie 20 minut dziennie - codziennie:)
Ponieważ mam kłopoty z kręgosłupem dwa razy w tygodniu mam rehabilitację i masaż... masaż jest rewelacyjnie relaksujący....No i basen:)
Ale sumie to nie pamiętam kiedy tak naprawdę byłam wypoczęta.....
Wiem!!!! Rok temu w listopadzie byliśmy tydzień nad polskim morzem.... Było bosko:)
"Pies może nauczyć małego chłopca wierności, wytrwałości oraz tego, żeby przed snem zakręcić się trzy razy w miejscu" - Robert Benchley
- weszynoska
- Posty: 4959
- Rejestracja: czwartek 16 paź 2008, 13:21
- Gadu-Gadu: 9111199
- Lokalizacja: Leśniówka/Podkarpacie
- Kontakt:
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
Jesli ten relaks przypadac ma w niedzielę...to idziemy na grzyby, z psami do lasu, albo jedziemy na wycieczkę...albo ...do nas przyjeżdzają na wycieczkę
Ja w sumie to mam dobrze.....nie muszę się stresować...życie biegnie lekko , łatwo i przyjemnie
Nie studiuję, nie stoję w korkach, nie mam szefa nad głową , kredytu w banku
Na zmęczenie psychiczne..najlepsza jest praca fizyczna...i to taka której efekty widac od razu ( czyli nie przekopanie ogródka, żeby coś urosło) tylko np. stawianie stajni dla konia przez 12 godzin non stop....
polecam...wczoraj jak weszłam do domu wieczorem to zdązyłam tylko pocztę sprawdzić
a tak na poważnie...masz juz to zwierzątko na "P"
to wsiadaj i w świat....
Ja w sumie to mam dobrze.....nie muszę się stresować...życie biegnie lekko , łatwo i przyjemnie
Nie studiuję, nie stoję w korkach, nie mam szefa nad głową , kredytu w banku
Na zmęczenie psychiczne..najlepsza jest praca fizyczna...i to taka której efekty widac od razu ( czyli nie przekopanie ogródka, żeby coś urosło) tylko np. stawianie stajni dla konia przez 12 godzin non stop....
polecam...wczoraj jak weszłam do domu wieczorem to zdązyłam tylko pocztę sprawdzić
a tak na poważnie...masz juz to zwierzątko na "P"
to wsiadaj i w świat....
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
A o co to chodzi?????a tak na poważnie...masz juz to zwierzątko na "P"
to wsiadaj i w świat....
PS. Już wiem:):):):
PS2 Moje zwierzątko jest na "J":)
"Pies może nauczyć małego chłopca wierności, wytrwałości oraz tego, żeby przed snem zakręcić się trzy razy w miejscu" - Robert Benchley
- Aszemi
- Posty: 6177
- Rejestracja: środa 15 paź 2008, 20:55
- Gadu-Gadu: 4921992
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
Ooooo to może któregoś dnia spotkamy się na partyjce Ja swojego czasu dużo na kurniku siedziałamdorob62 pisze: Dość często gram na wirtualnej w kości.
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
Jelcz?dorob62 pisze:A o co to chodzi?????a tak na poważnie...masz juz to zwierzątko na "P"
to wsiadaj i w świat....
PS. Już wiem:):):):
PS2 Moje zwierzątko jest na "J":)
Mam tyle projektów do zrobienia i pójdę połazic po lesie... zobaczymy jak wprost zadziała Wasza rada
z tymi spacerami i jazdą samochodem to różnie... bo jak się jest zmęczonym to tylko wypadek można narobic, a jak się w pracy stoi 9 godzin to też na długie spacery po tym ochotę się ma mierną
nie padło jeszcze hasło - sauna... próbował ktoś? ponoc dodaje niezłej mocy
Określ swoją wizję przyszłości. Zastanów się jaka jest jej cena? Postanów, że ją zapłacisz...
- Aszemi
- Posty: 6177
- Rejestracja: środa 15 paź 2008, 20:55
- Gadu-Gadu: 4921992
- Lokalizacja: Szczecin
- Kontakt:
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
Zapewne oczyszcza ale dla mnie osobiście to męczarnia więc nie polecam
- Asiun
- Posty: 1267
- Rejestracja: czwartek 16 paź 2008, 17:50
- Gadu-Gadu: 4129240
- Lokalizacja: pod Warszawą
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
Saunę polecam - mój mąż czasami codziennie bierze (wybudował sobie specjalnie )
No ja na razie mam zakaz ale już nie mogę się doczekać, kiedy będe pogła się posaunować
A no i piwko w saunie z reguły szkodzi - ale nie mi
No ja na razie mam zakaz ale już nie mogę się doczekać, kiedy będe pogła się posaunować
A no i piwko w saunie z reguły szkodzi - ale nie mi
- kasiawro
- Sołtys Wsi Ogarkowo
- Posty: 13066
- Rejestracja: środa 15 paź 2008, 08:09
- Gadu-Gadu: 13373652
- Lokalizacja: Niemcza /Dolny Śląsk
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
Sauna jak najbardziej- świetna sprawa, jeśli ktoś przez ten okres jesienny systematycznie będzie chodził na saunę to bardzo uodparnia organizm i wirusy się nie czepiają
Re: Wasze sposoby na zmęczenie
a ten sposób na zmęczenie i stres udało się mi dziś sfotografowac
zwróccie uwagę na niezwykle pasująca kolorystykę
zwróccie uwagę na niezwykle pasująca kolorystykę
Określ swoją wizję przyszłości. Zastanów się jaka jest jej cena? Postanów, że ją zapłacisz...